精神疾患
1年以上はてなブログを更新していませんでしたが、又更新を再開することにしました。 昨年の終わり頃に主治医から断薬しても良いと言われたので、少し不安でしたが思い切って断薬し始めました。 それから、多少の気分の浮き沈みはあるものの、薬に頼ることな…
最近はAmazingTalkerでのオンラインの日本語教師のお仕事以外の在宅ワークに身が入らず困っています。 子供たちの世話をしなければならない事もあるのですが、倦怠感や不安感や眠気があり、なかなか仕事が手につかない状態です。 それに、私は最近孤独にめっ…
中国で発生したコロナウィルスの感染爆発は、中国国内にとどまらず、感染者は世界中の国々で増加し始めています。 今のこの状況は、世界的なパンデミックの予兆のように思われます。 手洗いうがいとマスク以外に、何かできる対策はないか、皆さん気になると…
昨年に私がうつ病が原因で退職してから、ほぼ一年が経ちました。 失業手当を頂きながら、闘病しながら転職活動を続けてきて、精神障がい者に対して一般的な企業がいかに冷たいかを、身をもって体験しました。たいていの会社は、精神障がい者であるという理由…
みなさま、明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 腕白な兄弟のドタバタ育児は相変わらず今年も続くことでしょうが、私自身の道を見失うことなく進みたいと願いつつ、今年叶えたいことについて思いを巡らしながら、お正月を過…
今年は長い間辛抱して勤めてきた父の会社を、ついに勢いで辞めてしまい、自分の新しい生き方を探しながら、七転八倒した一年でした。 精神障害者としての転職活動は、厳しいものでしたが、幸運にもこんな私を拾ってくれる人も現れ、自分らしい生き方を見つけ…
私がうつ病と診断されてから二年以上経ちました。 １日６時間勤務の父の会社での勤務でのストレスが、私のうつ病の最も大きな原因でしたので、今年１月に辞めました。 その後、精神障害者として失業手当を受給し、うつ病の症状と闘いながら、何とか自分なり…
とても長い間ブログを書くのを休んでいました。 結局、父の会社はとりあえず辞めました。 今は失業手当を頂きながら、求職中です。 自己都合での退職でしたが、精神疾患が原因でしたのでお医者様の診断書をハローワークに提出することで、給付制限はなくなり…
今日の会社のお昼休みの間の出来事です。 母が買ってきてくれたお弁当を食べていた私に、父が吐き捨てるように言いました。 「お前が(仕事中に)写真とか見よるの見て、みんな嫌そうな顔しとるぞ。お前はそんなことをするからうつになるんや。」 私は、言い返…
今週のお題「2019年の抱負」 昨年は、投資の成績が振るわず、うつ病と闘いながらも、自分らしいワークライフバランスをなんとか見出すことができ、一年を締め括ることができました。 今年は、投資の方法を修正しながら、本業も副業も一生懸命していきたいと…
振り返ってみると、今年は金運があまり良くありませんでした。 仮想通貨そのものや仮想通貨関連の高額なツールに下手に手を出してしまったのです。 年内には回復するのではと巷で予測されていたはずのビットコインとイーサリアムは、回復どころか、値下がり…
今週のお題「2018年に買ってよかったもの」 今年一年の間に、自分のために買ったものの中で、一番決断に勇気が必要だったのは、MMORPGの「ファイナルファンタジーXIV」でした。 少しは楽になってきたとは言え、まだまだ手のかかる二人の息子たちを抱えながら…
もうすぐ１２月がやってくる。冬が近づき、日増しに朝晩の冷気に思わず体が震えるようになってきた。 そろそろ羽根布団を押し入れから出さなければならないのだが、うつ病のせいであらゆる家事が面倒に感じてしまう私は、ダブルの羽毛布団を押し入れから出す…
私の人生の中で、英語はとても大切な趣味であり続けています。 その趣味が、どんな形であれ、仕事などで役に立つことは、とても嬉しいことです。 時には、様々な障壁にぶつかって、挫けそうになることもありました。 若かった頃には、自分の前に突破できない…
私は、以前から何度かこちらで書いているように、父が経営する電気設計会社で働いています。ここでは、現在は主に船舶電装設計という業務を請け負っています。 私は、この会社に入ったり出たりを数回繰り返してきたのですが、現在のところ、勤続年数は十年間…
今週のお題「リラックス」 私は、起きている時間は育児や仕事にそのほとんどを費やしているので、リラックスできる時間が足りないのが悩みの種です。 仕事中にリラックス不足がたたり、いけないとは分かっているのに、ついついインターネットサーフィンに依…
私は、普段の平日の日中は、こちらのブログでも何回か書いてきましたが、父の電気設計会社で働いています。主に、船舶の電装設計を請け負っています。 私は、これまでにこの会社を辞めたり、また出戻りしてきたりを、何度も繰り返してきました。プログラマー…
うつ病の原因として、脳の前頭前野の機能の低下がしばしば取り沙汰されます。 その前頭前野を活性化させるためには、とにかく「楽しいことをする」のが良いというアドバイスをされたりします。 でも、私にとって本当に楽しいことって何だろうと改めて考えて…
(日本語は下にあります。) I had been a director of my father’s company for more than one year, but he decided to promote me downstairs to an ordinary part-timer. There are a few reasons for his decision; Firstly, I was diagnosed with depres…
皆さまこんにちは。 いつもお読みくださりありがとうございます。 前回の書き込み以来、依然として父は一触即発の瞬間湯沸し器の状態ですが、私のメンタルはかなり穏やかになってきています。 精神科の薬だけでなく、漢方薬も薬局で新たに処方してもらったの…
みなさんこんにちは。 今日は子供関係の用事で、会社はお休みして、少しの休息時間をブログ執筆に充てています。 昨日の朝も、鉛のように重い体を持ち上げて、子供達のお弁当を作り、なんとか夏休み中の預かり(アフタースクール)に送り出し、会社に出勤しま…
6月初旬から休養のため仕事を休ませて貰っていましたが、7月31日の精神科受診を待たずに、社長である父に26日からの出社を命じられ、不安を抱えながらも再スタートを切りました。 うつ病の診断書は通常、1、2ヶ月単位で休養が必要という内容で発行されるもの…
皆さんこんにちは、お元気ですか？ 先日、私は心の病の治療に専念するため、精神科医に診断書を作成してもらい、会社に提出しました。 私は、名ばかりながらも会社の取締役なので、1、2ヶ月の有給休暇を貰ったようなものです。 この待遇に感謝できるようにな…
みなさんこんにちは。 最近、私はどうやらスマホのゲーム依存症に罹ってしまっています。 そしてそれは、うつの症状と合併して起きているようです。 朝、次男を幼稚園に行かせる準備をしなければならないことが分かっているのに、私はスマホのゲームがどうし…
お題「好きな作家」 私は割と本は平均的な人よりは読むほうだと思います。 小説も読むのは読むのですが、むしろビジネス書を読むことが多いです。 好きな小説家は、三島由紀夫や村上春樹ですが、余り多くは読みません。 でも、自己啓発書や、メンタルヘルス…
みなさんお元気ですか？ 私は、鬱病と闘いながらも、仕事も育児も何とかこなして暮らしております。 何より、心療内科の処方薬の効果で、耳鳴りがほとんど治まっていることが心の助けになっています。 ただ、夜子供の寝かし付けのために添い寝してあげると、…
久しぶりにブログを更新したくなりましたので、タイプしています。うつ病と診断されてから、薬の副作用の眠気が気を抜くと襲ってくるため、しばらく仕事をする時間を減らそうかと悩んでいました。 その矢先の昨年末、語学関係の知人から、割と大きめな翻訳の…
暫くブログ更新を滞らせてしまいました。 書くのを休んでいた間、私が良かれと信じて選んできた道が、結局は自分の様々な良くない症状を招いてきているという事実と、じっくり向き合っていました。 私は、耳鳴り、強迫的観念、自分の意思では止められない癖…
みなさん、ご機嫌いかがですか？ 私は、10年以上も前から、耳鳴りの持病に悩まされています。 私の耳鳴りは、ブーンという中低音が主体ですが、たまにキーンという高音も聞こえます。 気になり始めた頃、耳鼻科に受診した時には、耳には全く異常がないと言わ…
エリーの突拍子も無いブログ記事、今日は実弟の病気について、書きたいと思います。 私の実弟は、大学在学中に統合失調症を発症し、20年程経った今も闘病生活を続けています。 発病の原因について触れることが、結局は犯人捜しになってしまうことに怯えてき…
